23.3.-13.den

23. března 2012 v 14:44
Ahojky,tak jsem tady s lepší náladou:) I když,měla jsem jí.. doma zase dusno,psycho jak něco..
Ale ve škole v pohodě:) písemky jsem napsala docela dobře, navíc s kámoškama to bylo fajn:) Ách jo,proč je jen pár světlých dnů,kdy si připadám fajn?Kdy si s lidma hodně rozumim.. chci to napořád..

Nu,jinak zítra ráno jdu běhat:) už se na to těším..jsem na sebe zvědavá,asi to spíš bude rychlá chůze s běháním,teď mám fyzičku na bodě nula!:D

Snídaně: 20g.ovesných vloček+malá mandarinka+ activia meruňková
Svačina: banán
Svačina2: 2 křehké grahamové plátky
Oběd: špagety + šunka,sýr + kousek papriky,rajče
Svačina: mrkev,2 cherry rajčátka
Večeře: Volské oko(na sucho) + mrkev,rajčátka

pohyb: 1,15h.TV ve škole(basket,volejbal), 30min.taneční podložka
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 tobethinisin tobethinisin | Web | 23. března 2012 v 20:55 | Reagovat

úžasnej jídelníček!
spřátelíme?)

2 Eve Eve | E-mail | Web | 23. března 2012 v 21:18 | Reagovat

Máš opravdu skvělí jídelníček :)

3 Eve Eve | E-mail | Web | 23. března 2012 v 21:26 | Reagovat

Dobře, zkusím dát na tvoji radu a dám si i snídani, oběd a tamto bude jako večeře :)

4 miki-thin miki-thin | Web | 23. března 2012 v 22:09 | Reagovat

Jo, spřátelím ráda :-). Tvé hubnoucí minulosti rozumím...se záchvatovýcm přejídáním jsem taky bojovala...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama