2.3.

2. března 2012 v 15:00
ahojky holky,právě jsem přišla ze školy,jsem úúúplně vyfluslá :D Venku je kráásně:) ale nálada?Nic moc..toho učení, psala jsem 2 písemky,ani jedna nedopadla podle mých představ a to jsem se drtila..kdybych se to neučila,vyšlo by to nastejno.
Jinak váha mi dneska ukázala 46kg , takže v pohodě:)
Včera jsem měla fajn jídelníček:) , sice jsem přidala na svačinách,vlastně na všem.. ale co:)Myslím,že zhubnu i tak:)

No,teď si půjdu dopisovat učení,ufff.. jinak dneska jsme s kámoškou prodrbaly celý tělák, bylo to fajn:) nikdy jsme se moc nebavily,teď ale sleduju,že si docela rozumíme:)

Snídaně: celozrnná houska + trocha ramy,medu, 1/4 listového šátečku(za odměnu,že jsem včera odolala koblihám,šátečkům,čokoládám..:D)
Svačina:2 kneckebroty + 2plátky dětské šunky
Svačina2: 2tyčinky line BonaVita (95kcal)
Oběd.: brambory + treska,ředkvičky,1/2 papriky, 2lžíce kus-kusu (na ochutnání :D -popravdě?rýže je lepší:D),2jahody
Svačina: yoplait light čokoláda
Večeře: míchaná vajíčka,kneckebrot,zelenina / omeleta (ještě uvidím:D)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 slimline slimline | Web | 2. března 2012 v 15:08 | Reagovat

máš moc hezký jídelníček :)
ovesná kaše je super, nejraději bych si ji dělala se sojovým mlékem ale je moc drahé :(
nechceš spřátelit ? :)

2 fitness-girl fitness-girl | Web | 2. března 2012 v 17:55 | Reagovat

Jídelníček je hezký, určitě se nemusíš bát přidat. Já si teď taky přidala, jím dokonce kolem 7500Kj a váha jde dolů lépe než dřív :D

3 Jane Jane | Web | 2. března 2012 v 21:00 | Reagovat

Nááádherný jídelníček, chválím! :)
Nám se taky ve třídě pořád mění vztahy.. teď si všichni skvěle rozumíme až na pár lidiček, ale to je všude :)
Jaké hezky?! Kde žiješ, že tam máte hezky? :D Nám tu chčí celý den :D Ale zítra to dojde i k nám a budem mít krásnou sobotu, díky za naději! :D

4 Bay Bay | Web | 2. března 2012 v 23:21 | Reagovat

Jídelníček je skvělý.. Mě teda chutná poslední dobou více kuskus. Na rýži poslední dobou začínám být fakt alergická, ale když musím, tak jí sním :D..

5 slimline slimline | Web | 3. března 2012 v 13:05 | Reagovat

věřím že to do narozek stihneš dát dolů, vzdyt je ještě tolik času :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama