16.3.- 6.den

16. března 2012 v 10:52 |  Můj jídelníček
Ahojky holky, tak zase píšu:) Mám toho dost na práci,ale nějak nevím,co dělat dřív,tak nedělám nic :DD
Měla bych se učit,uklidit,vyfoukat konečně vlasy a tak..:D
No,zítra se budu vážit..trochu se bojím na tu váhu stoupnout,sice jsem jedla celý týden hezky,ale na sobě nevidím moc změny,navíc jsem nemohla cvičit..:/ No,uvidíme :)
Dneska už je to 2.den ,co nemám vůbec vyrážku,konečněě :) Takže asi dneska krom procházky hupsnu i na podložku a udělám si nějaké posilovací cviky:) A zítra bych to viděla na kolečkáče s kámoškou:)

+ plán na dnešek :) to co není pod kurzívou už jsem snědla :D:)

Snídaně: Cereální kaiserka + lžička medu,trocha ramy + 1 emco ovesná sušenka borůvková
Svačina: Mandarinka + 2 bebe sušenky rodinné
Oběd: Čočka + vařené vajíčko + kousek celozrnné bagety
Svačina: Yoplait light jahoda
Večeře: Křehký celozrnný rohlíček + šunka,sýr + mrkev,ředkvičky

Edit(13:50) : Tak jsem konečně uklidila,něco málo jsem se naučila a před chvílí jsem dorazila z bruslí:)
Juch,tolik mi to chybělo:) Sice jsem jela jen 15min. ,protože večer ještě půjdu na inlajny s kámoškou a na delší trasu ale stejně:) Už jsem totiž začínala mít krizi,takovou depku.. měla jsem i trochu chuť se přejíst,tak jsem vyrazila ven a cítím se úžasně:) Jindy jsem se styděla jezdit sama, nevim proč.. prostě jsem pořád chtěla jezdit s někym,když nikdo se mnou nešel,zůstala jsem doma.. ale ono je možná lepší,když jedu sama.. udávám si sama tempo,zrychlim kdy chci,zpomalim kdy chci, provětrám si hlavu a tak..:) Budu muset jezdit častějc:) Teď si jdu asi chvíli číst,potom půjdu hlídat mojí malou sousedku:) a pak za tou kámoškou:)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Adele Adele | Web | 16. března 2012 v 13:08 | Reagovat

Jojo, taky přemýšlím, že vyrazím na brusle, když je takhle hezky :-)...

Jinak obdiv s těma sušenkama, já kdybych si vzala jednu nebo dvě tak dojím celé balení :-(

2 Fat M. Fat M. | Web | 16. března 2012 v 14:57 | Reagovat

Jé, tak to jsme na tom stejně :)) Taky jsem jedla tak nějak dobře/pěkně, ale bez cvičení. Dneska jsem se zvážila, a jsem spokojená .)) Určitě to dopadne i u tebe dobře :)
A s těma bruslema jsem na tom stejně, taky jsem nechtěla hodit sama. Styděla jsem se. No a ani teď nechodím bruslit sama. Máme totiž "bruslící plochu "(:D) docela daleko, a nechce se mi tam chodit moc sama :DD No, třeba se jednou překonám :DD

3 Adele Adele | Web | 16. března 2012 v 16:33 | Reagovat

Je to jsem ráda, že taky někdo nějaký recept zkusí a hlavně, že chutnalo :-)

4 Klaudia Klaudia | Web | 16. března 2012 v 19:50 | Reagovat

Máš nádherné jedálničky :) A držím palce, aby váha ukázala, čo chceš ty;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama