I am... fine :)

28. února 2012 v 8:30 |  Můj jídelníček
Ahojky holky,tak jak žijete?:)
Já už samozřejmě mnohem lépe, nakonec to spála nebyla (dělali mi výtěr z krku a tam nic nenašli) ,takže nějakej hnusnej vir. Aspoň už nemusim jezdit na penicilin,včera mi píchli pendapon :) Teď bych řekla,že už mám tu klasickou chřipku :D teploty kolem 37, bolest hlavy,kašel :D No,ale včera už jsem začínala mít chuť k jídlu,takže jsem si s radostí dopřávala:D
Nepřejedla jsem se, jen jsem jedla..hodně..:Dbez výčitek,prostě jsem měla chuť,tak jsem si vzala..ale zjistila jsem,že takhle to nechci. Sice bych nemyslela pořád na jídlo,už jsem se začínala dávat v tomhle do kupy,ale.. vždyt já chci mít hezčí postavu,nelíbí se mi. myslim,že jsem se teď díky tomu všemu ,co se za poslední 2 měsíce stalo úplně hodila na začátek. Jo,mám stejnou váhu jako předtím (myslím,že tak 48,ještě jsem tam radši nestoupla,až zítra:D)
Ale je to dobře. Takže teď budu jíst pokaždý ,když budu mít hlad,i kdybych měla jíst 8x denně -aspoň teď ty 2 dny.
Samá zdravá jídla.. ještě teď nemám takové chutě k jídlu,jim,protože mám hlad,ale né proto,že bych měla nezvladatelné chutě,jako dříve.
Takže začnu hubnout od znova,jako minulý rok - pozvolna,občas si dám bebe sušenky,když budu mít hlad,tak si dám klidně kousek celozrnného pečiva,bez ohledu na to,že už za ten den jsem snědla sacharidů dost.
Nechci to teď hlídat.Vím,že v hlavě to tak trochu počítám,ale neni to tak hrozné,jako dřív.Teď přichází pomalu,ale jistě jaro (březen je prostě už jarní,i když začíná až 21.:D) , je venku pěkně, budeme s kámoškou více chodit na procházky,jezdit na in-linech.. těším se na to:) taky byla blbost počítat ty dny.. nebudu je počítat, je to jedno,strašně mě to svazovalo.. ách jo,ještě tolik musim vydržet?! Né,to už nechci. Takže začínám teď pěkně pomaličku, navíc teď jak marodim,musim jíst,mám oslabenou imunitu. Třeba příští týden jídlo uberu:) Já nevim..teď cítím,že teď je správná doba na to hubnout,že už to zvládnu, že ty sušenky atak mi tolik nechutnaj, celozrnný rohlík s medem nebo ovoce či jogurt mi to nahradí.. :)

Nebudu to brát jako dietu,ale jako změnu životního stylu:) Teď nemůžu cvičit,až tak za týden:)

Na ukázku moje dnešní snídaně :) (je to brzo ráno,tak je to nic moc fotka,co se kvality týče)mňam ňam,jen se mi jedna malinko připálila :DD ale nevadí,stejně byly dobré:) ale s tvarohem jsou lepší,jenže ten už nebyl,takže to zachránil yoplait :D + zelený čaj, paralen a věrný kamarád teploměr (vetřou se všude!:D)

2 palačinky z ovesných vloček,yoplait light čokoláda


možná nafotím i ostatní jídla:) budu dělat pizzu z listového těsta..nic dietního,ale budu to dělat JÁ,takže si pěkně ochutnám :D Taky se nechci už tolik omezovat, občas si prostě dám.. nechci,aby docházelo zase k tamtomu kolotoči přejídání. Teď už vím,že do toho nespadnu,teď už ne:)

No,teď už se nemůžu tolik flákat:D už jsem schopná vstát z postele ,dojíst si na záchod a při cestě zpátky neomdlít, nebo nejlepší je rovnou seknout sebou na záchodě (jo,taky se mi podařilo:D),i dokážu číst knížky,takže učení už jisto jistě zvládnu taky,bohužel..ale hromadí se to a už jsem zameškala dost..takže jdu na to:)

Ještě se ozvu:) ale normální jídelníčky už psát nebudu,fakt mě to děsně svazovalo:) Občas ho možná přidám,ale né každý den:)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 hanalore hanalore | Web | 28. února 2012 v 16:13 | Reagovat

taebo je cvičení, bojové ... velice rytmické, akční.. žádná nuda :-) koukni na youtube, je tam plno videí.

2 Fittie Fittie | Web | 28. února 2012 v 16:25 | Reagovat

Jenže já s tím mám opravdový problém .. a chci se ho zbavit. Takže si to teď prostě nebudu úmyslně kupovat.. a když už to někdo z rodiny koupí , tak si to dám jedině na snídani a jedině s mírou .. Jenže , to musím první tu míru najít.

3 fitness-girl fitness-girl | Web | 28. února 2012 v 18:33 | Reagovat

Jo ono není dobré se moc omezovat, taky mi to už došlo, pak tolik to přejezení nehrozí :) Tak se hlavně brzy uzdrav. Jo a ty palačinky vypadají dobře, taky jsem si je nedávno dělala :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama