4.den - 23.2

23. února 2012 v 6:37 |  Můj jídelníček
Ahoj,tak se zase ozývám :) včera večer se mi to tak trochu vymklo z ruky :D Né,nepřejedla jsem se,jsem šťastná,že jsem to zvládla,ale musim říct,že už jsem plánovala,jak se přejím..naštěstí 2.hlas v mé hlavě byl silnější :) no,dala jsem si totiž plátek a půl chleba s lněným semínkem (mohla bych se ho ujíst)-mamka pořád nabízela,nemohla jsem odmítnout:D a pak 2 bebe dobré ráno. Nepovažuji to za nějaký velký prohřešek,spíš jsem ráda,že jsem se nepřejedla. Jindy bych asi vyjedla celou ledničku.
Nu, teď si tu papám úžasný tvaroh - vanilkový se sušenkou,mňam:) a k tomu tu mám bebe sušenku - tu s jogurtem :)
Mňamka. Taky jsem vstávala dříve,abych se naučila,nebo spíš zopakovala němčinu,ájinu,děják..:/:D
Tak jsem si ještě zacvičila :) sice asi jen 5min.,ale co :) hned mám lepší náladu:)
Už se těším na víkend,to začnu cvičit Jillian :)
No,já teda mizím, večer se ozvu:)

+ plán :)
- od víkendu zvětším večeře,teď jak moc necvičím,tak se bojim jíst nějak hodně :D
Snídaně: madeta-vanilkový tvaroh se sušenkou , 1ks.bebe dobré ráno s jogurtem
Svačina: velké jablko
Svačina2: 2 kneckebroty + plátek šunky
Oběd: čočka,vařené vajíčko
Svačina: zelenina
Večeře: yoplait light
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bay Bay | Web | 23. února 2012 v 21:29 | Reagovat

Jídelníček je moc pěkný! :) Já bych zase chtěla ty večeře zmenšit jen na tvaroh či jogurt.. Ale nějak mi  to nejde! :D Máme tu pořád spoustu jídla  :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama