3.den - 22.2

22. února 2012 v 16:29
Ahoj:) tak se zase ozývám,tentokrát s mnohem lepší náladou:) Právě jsem přišla z venku,hlídala jsem prcka:)
Je tam náádherně :) Už se těším na léto, nebo i na ten březen,až budeme mít jarní prázdniny :)
Dneska ve škole byla hrozná nuda,písemka..nepovedla se mi,ale co..:D Zítra píšeme z němčiny,matiky a angličtiny + musím udělat prezentaci.. No, skáču štěstím vysoko :D ale všechno docela umím,tak si to jen zopáknu a bude:)
Na cvičení se asi o5 nedostane,takže si aspoň udělám dřepy,sklapovačky - jo, dneska celý den dřepuju,vždy,když mám volnou chvilku a nikdo mě nevidí :D to si člověk připadá,jako kdyby celý den něco dělal:D

Jinak,jídlo jsem přidala:) jen jsem si nedala tak velkou snídani,jako jsem plánovala..byla jsem plná:)

Snídaně: 1 a čtvrt celozrnné housky + lžička medu + lžička odtučněného tvarohu
Svačina: jablko,yoplait light jahoda
Svačina2: 2 kneckebroty + plátek šunky
Oběd: čočka,vařené vajíčko,plátek pražské šunky + 1/4 clz.rohlíku
Večeře: yoplait light jahoda + 100ml.mléka

Ale řekla jsem si,že si snídaně zvětším a občas si dám i cereálie nebo nějakou cereální sušenku:) Nebudu řešit ,že jsem se nevešla do limitu 250kcal - teď si dávám nový limit a to 350kcal :) Takže zítra plánuji bebečka s tvarohem :):D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 uniquexception uniquexception | Web | 22. února 2012 v 19:59 | Reagovat

namiesto bebe si daj normálne cereálie, sú chutnejšie :-)) ja milujem detské, cini minis a nesquik :P

2 Bay Bay | Web | 22. února 2012 v 20:07 | Reagovat

Jé jak moc bych chtěla mít ještě jarní prázdniny před sebou! :( Jídelníček moc pěkný.. A ty snídaně ti schvaluji! :) :D Zítra si dám taky bebe s jogurtem! :) Tak budeme mít stejnou snídani! :)

3 hanalore hanalore | Web | 22. února 2012 v 21:11 | Reagovat

ahoj máš to hezké, poradím ti něco nevečeř mléko ;) ono samo o sobě má dost KJ :-) Já ho teda dneska taky měla, ale jen protže že nic jiného tu nemám :D

4 Jane Jane | Web | 22. února 2012 v 21:27 | Reagovat

Já vždycky snídám jako královna a hrozně si ji vychutnávám. :D Snídaně má být nejdůležitější jídlo dne, takže snídaně si užij!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama